لم يلتفت ملايين الأشخاص إلى اعراض السكر المبكر، حيث يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، وتشير الإحصائيات المنشورة في هذا الشأن إلى أن ملايين الأشخاص مصابون به دون علمهم.
كما أن اكتشاف المرض في مراحله الأولى يساعد بشكل كبير على السيطرة عليه فضلا عن تجنب مضاعفاته الخطيرة مثل مشاكل القلب والكلى والأعصاب.
في هذا المقال من عيادة بريس سنتعرف على أهم اعراض السكر المبكر عند النساء والرجال والأطفال، وكيف يمكن التعامل معها بطرق صحية وآمنة.
ما هو مرض السكري؟
السكري هو يصنف على أنه اضطراب مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الإنسولين، أو عندما يعجز عن استخدامه بالشكل الصحيح المتعارف عليه. والإنسولين هو الهرمون المسؤول عن إدخال الجلوكوز (السكر) من الدم إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة.
عندما لا يعمل الإنسولين بكفاءة، يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم أيضا، وهنا تظهر اعراض السكر المبكر التي تعتبر إنذارًا أوليًا بضرورة الفحص والمتابعة الطبية.
اعراض السكر المبكر عند البالغين
1. العطش الشديد وكثرة التبول
من أبرز اعراض السكر المبكر الشعور المتزايد بالعطش مع الحاجة للتبول مرات عديدة على مدار اليوم وحتى خلال فترات الليل. يحدث هذا بسبب محاولة الجسم التخلص من السكر الزائد في الدم عبر الكلى.
2. فقدان الوزن غير المبرر
على الرغم من تناول الطعام بشكل طبيعي أو حتى بشهية أكبر، يفقد بعض المرضى وزنًا ملحوظًا. هذه علامة أيضا تدل على أن الجسم لا يستطيع الاستفادة من الجلوكوز كمصدر للطاقة، فيلجأ لاستهلاك الدهون والعضلات.
3. الإرهاق المستمر
الشعور بالإرهاق والتعب الشديد دون سبب واضح من العلامات الشائعة وذلك ضمن أعراض السكري، حيث أن الخلايا لا تحصل على الطاقة الكافية للجسم.
4. تشوش الرؤية
ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى سحب السوائل من عدسة العين وفق الدراسات، مما يسبب ضبابية في الرؤية أو صعوبة في التركيز.
5. التئام الجروح ببطء
إذا لاحظت أن الجروح أو الخدوش تستغرق وقتًا أطول من المعتاد للشفاء منها، فقد تكون هذه علامة من أعراض السكري.
<p><h3>اعراض السكر المبكر عند النساء
النساء أكثر عرضة لبعض المضاعفات المبكرة للسكري، وهناك علامات خاصة بهن، من أبرزها:
1. التهابات متكررة
كثرة الالتهابات المهبلية والفطرية أو التهابات المسالك البولية تعتبر من أهم اعراض السكري عند النساء، حيث أن ارتفاع مستوى السكر من شأنه أن يوفر بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات.
2. اضطراب الدورة الشهرية
قد تلاحظ بعض النساء تغييرات غير مبررة في انتظام الدورة الشهرية، وهو ما يرتبط بتأثير اضطراب الهرمونات أيضا بسبب مرض السكري.
3. زيادة الوزن حول البطن
الدهون المتراكمة في منطقة البطن ترتبط مباشرة بزيادة مقاومة الجسم للإنسولين، وتعتبر إشارة خطيرة مرتبطة بظهور اعراض السكر المبكر.
اعراض السكر المبكر عند الأطفال
على الرغم من أن السكري من النوع الأول هو الأكثر شيوعًا بين الأطفال، إلا أن النمط الثاني بدأ يظهر أيضًا بسبب السمنة وقلة النشاط البدني. ومن أبرز العلامات:
فقدان الوزن السريع.
كثرة التبول ليلاً.
العطش المستمر.
تغير المزاج والعصبية الزائدة.
الإرهاق الشديد أثناء اللعب أو الدراسة.
التعامل المبكر مع هذه الأعراض يحمي الطفل من مضاعفات خطيرة مثل الحماض الكيتوني السكري.
كيف يمكن التحقق من الإصابة؟
رؤية واحدة أو أكثر من اعراض السكر المبكر لا تعني بالضرورة الإصابة المؤكدة، لكن يجب عدم تجاهلها. الطبيب قد يطلب فحوصات مثل:
اختبار الجلوكوز الصائم – اختبار الهيموجلوبين السكري (HbA1c) واختبار تحمل الجلوكوز.
طرق الوقاية والسيطرة على اعراض السكر المبكر
أسلوب الحياة الصحي
النظام الغذائي المتوازن: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات وأيضا الفواكه، وتقليل السكريات البسيطة.
النشاط البدني: ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا مثل المشي أو الجري يساعد على تحسين استجابة الجسم للإنسولين.
الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات السكري.
المتابعة الطبية المنتظمة
الكشف المبكر عبر التحاليل الدورية يساعد على اكتشاف المرض في مراحله الأولى حتى قبل ظهور اعراض السكر المبكر.
السيطرة على الوزن
الحفاظ على وزن صحي يقلل من فرص تطور مقاومة الإنسولين، خاصةً عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع المرض.
مضاعفات إهمال اعراض السكر المبكر
إهمال هذه العلامات قد يؤدي مع الوقت إلى مضاعفات خطيرة مثل:
أمراض القلب والشرايين.
الفشل الكلوي.
اعتلال الأعصاب الطرفية.
فقدان البصر.
لذلك، لا يجب الانتظار حتى تتفاقم الحالة بشكل كبير، بل يجب التحرك سريعًا بمجرد ملاحظة اعراض السكر المبكر.
اعراض السكر المبكر مثل العطش المستمر، كثرة التبول، فقدان الوزن غير المبرر، فضلا عن تشوش الرؤية ليست علامات عابرة، بل إنذارات مبكرة من الجسم بضرورة الفحص والمتابعة.
التشخيص المبكر والتدخل في الوقت المناسب يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في حياة المريض التي يتم تشخيصها من قبل الأطباء، ويمنحه فرصة العيش بصحة أفضل بعيدًا عن المضاعفات.
