جمعية القلب الأمريكية: عاداتك اليومية غير الصحية تدمر صحة قلبك

لا يزال أمراض القلب أحد أهم أسباب الوفاة في العالم ، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ووفقًا لتقرير جمعية القلب الأمريكية (AHA) لعام 2025 ، حذر الخبراء من تفاقم الاختلافات الصحية وارتفاع تكاليف الرعاية الصحية ، وطالب بتغيير نمط الحياة والعلاجات المتاحة للحد من أحد مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

كشف التقرير السنوي ، الذي نشر في Circulation ، عن زيادة طفيفة في الوفيات المرتبطة بالقلب في عام 2022 ، وهو ما يمثل تحديًا مستمرًا على الرغم من التقدم الطبي.

وفقا للتقرير ، في عام 2022 ، نسبت 941652 حالة وفاة إلى أمراض القلب ، بزيادة أكثر من 10،000 حالة وفاة مقارنة بعام 2021. الدول.

أكد الدكتور كيث تاشيشويل ، رئيس جمعية القلب الأمريكية ، على التكرار المقلق للوفاة المرتبطة بأمراض القلب.

وقال تاشيلويل في بيان “شخص ما يموت بسبب أمراض القلب كل 34 ثانية ، أي ما يعادل حوالي 2500 حالة وفاة كل يوم. هذه ليست مجرد أرقام – فهي تمثل أصدقائنا وأفراد الأسرة والأحباء”.

يسبب مرض القلب والسكتة الدماغية المدمجة قتل عدد من الأرواح أكثر من جميع أنواع السرطان والوفيات العرضية معًا ، مما يجعلهم أخطر التهديدات الصحية في البلاد.

عوامل عالية خطر الإصابة بأمراض القلب

وفقًا للتقرير ، تزداد بعض عوامل الخطر الوعائية بمعدل يحذر المخاطر:

ارتفاع ضغط الدم: يؤثر على حوالي 47 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة.
الوزن غير الصحي: يعاني أكثر من 72 ٪ من البالغين من زيادة الوزن ، ويتم تصنيف ما يقرب من 42 ٪ منهم على أنها السمنة.
مرض السكري ومرض السكري: أكثر من 57 ٪ من الأميركيين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو مرض السكري قبل.

حذر الخبراء من أنه إذا استمرت هذه الاتجاهات ، بحلول عام 2050:

يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم والسمنة على أكثر من 180 مليون شخص بالغ.
يمكن أن يزداد مرض السكري إلى أكثر من 80 مليون.

الاختلافات الصحية: من هم الأكثر عرضة للخطر؟

يسلط التقرير الضوء على الاختلافات العرقية والإثنية الكبيرة في خطر الإصابة بأمراض القلب:
تتمتع النساء المصابات بالجلد البني بأعلى معدل للسمنة بنسبة 58 ٪ ، في حين أن النساء الآسيويات لديهن أدنى معدل 15 ٪.
– الرجال من أصل إسباني لديهم أعلى معدل من مرض السكري بنسبة 15 ٪ ، في حين أن النساء البيض يبلغون الحد الأدنى 8 ٪.
تتمتع النساء المصابات بالجلد البني أيضًا بأعلى معدل من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 58 ٪ ، مقارنة بـ 35 ٪ من الأصل الإسباني.

زيادة الوزن

يشير التقرير إلى أن الوزن الزائد يظهر تهديدًا صحيًا أكبر بالتدخين.
وقال الدكتور لاثا بالابانان ، أستاذ طب القلب والأوعية الدموية بجامعة ستانفورد: “زيادة الوزن هو تدخين جديد عندما يتعلق الأمر بالمخاطر الصحية”.
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تقصير متوسط ​​العمر المتوقع الذي يصل إلى 2.4 عامًا ، وتأثيره أكثر مرتين للنساء وأعلى بكثير للبالغين الذين يعانون من الجلد مقارنة بالبالغين البيض.

انخفاض معدلات التدخين والكوليسترول

على الرغم من هذه الإحصاءات المزعجة ، يشير التقرير إلى بعض الاتجاهات الإيجابية:
1. معدلات التدخين المنخفضة:
في عام 1965 ، 51 ٪ من الرجال و 34 ٪ من النساء يدخن.
بحلول عام 2018 ، انخفضت هذه الأرقام إلى 16 ٪ للرجال و 12 ٪ للنساء.
اليوم ، أقل من 12 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة يدخنون السجائر.
2. مستويات الكوليسترول المنخفضة:
– ساعدت زيادة الوعي بالوجبات الغذائية الصحية وأنماط الحياة ، إلى جانب الأدوية المحسنة ، على تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة على مر السنين.

العبء الاقتصادي لأمراض القلب

بالإضافة إلى الخسائر البشرية ، يفرض أمراض القلب ضغوطًا مالية شديدة على نظام الرعاية الصحية.
في عامي 2020 و 2021 ، أنفقت الولايات المتحدة 418 مليار دولار على الرعاية الصحية المتعلقة بأمراض القلب ، والتي تمثل 11 ٪ من إجمالي الإنفاق على الرعاية الصحية في البلاد.
إذا استمرت الاتجاهات الحالية ، فمن المتوقع أن تتضاعف تكاليف أمراض القلب والأوعية الدموية ثلاث مرات بحلول عام 2050 ، لتشكيل حوالي 5 ٪ من الناتج المحلي الإجمالي الوطني.

مستقبل الوقاية من أمراض القلب

مع وجود عدد كبير من الأمراض المرتبطة بالسمنة ، يتم تطوير الأدوية والعلاجات الجديدة لمكافحة زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. ومع ذلك ، يحذر الخبراء من أن العلاجات المبتكرة وحدها ليست كافية.

قال الدكتور كازي: “إن اكتشاف العلاجات الجديدة ببساطة لن يحل المشكلة – نحتاج إلى التأكد من أن هذه العلاجات المكلفة تتأثر ويمكن الوصول إليها لأولئك الذين يحتاجون إليها”.

يؤكد خبراء الصحة على أهمية تغييرات نمط الحياة ، بما في ذلك:

الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
إدارة ضغط الدم من خلال تغييرات نمط الحياة ، وإذا لزم الأمر ، تناول الأدوية.
تقليل تناول الأطعمة المصنعة والسكر.