الآثار الضارة لقلة النوم
-
عيادة بريس
دراسة تربط بين كوفيد طويل الأمد ومتلازمة التعب المزمن
القاهرة: «سوشيال بريس» يستمر فيروس كورونا في التأثير على حياتنا لفترة طويلة بعد انتهاء الوباء إلى حد كبير، وبينما أصبحت…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تحدد: استخدام الشاشات قبل النوم لهذا الوقت يضر بالقلب
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مثيرة للقلق بين الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة، خاصة قبل النوم،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة توضح العلاقة بين الإجهاد وارتفاع ضغط الدم
القاهرة: «سوشيال بريس» ارتفاع ضغط الدم هو قاتل صامت يتطور سرا في الجسم ويسبب ضررا لا يمكن إصلاحه إذا لم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات يومية قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. كيف تحمى نفسك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من أنه لا يمكن السيطرة على جميع مخاطر السرطان، إلا أن تبني عادات صحية يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا تسبب قلة النوم فى سن الأربعين خطورة على صحتك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يقترب الشخص من الأربعينيات من عمره، يصبح الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً أمرًا في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذا ما تفعله قلة النوم فى وظائف جسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج الجسم إلى الراحة، ولا شك أن هذا الجهاز يحتاج إلى الشعور بالراحة والاكتفاء منها ليستعيد نشاطه…
أكمل القراءة »