يعتبر نقص الحديد أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بفقر الدم، وهو اضطراب يؤثر بشكل خاص على النساء، الأطفال، والمراهقين. نقص الحديد قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل التعب المستمر، وضعف المناعة، وعدم القدرة على التركيز، ولذلك، من الضروري معالجته بأدوية ومكملات غذائية تساعد على زيادة مستويات الحديد في الجسم.
أفضل أدوية لعلاج نقص مخزون الحديد
من بين الأدوية والمكملات الغذائية الأكثر شيوعًا لعلاج نقص الحديد:
فيروجلوبين (Feroglobin):
مكمل غذائي يحتوي على الحديد بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تعزز امتصاص الحديد وتحسن صحته.
سيدوفيرون (Cedoferron)
يحتوي على الحديد ويعد خيارًا جيدًا لعلاج نقص الحديد، حيث يساعد في رفع مستويات الهيموغلوبين في الدم.
فرافيرو 27 (Ferrofero 27)
مكمل يحتوي على جرعة عالية من الحديد مع إضافات مثل الفولات وفيتامين C لتحسين امتصاص الحديد.
مالتوفير (Maltofer)
يعتبر هذا الدواء خيارًا ممتازًا لمن يعانون من نقص الحديد، كما أنه يحتوي على مكونات تعمل على زيادة امتصاص الحديد في الجسم.
أفضل وقت لتناول حبوب الحديد
عند تناول مكملات الحديد، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لضمان تحقيق أفضل استفادة من العلاج:
تناول الحديد على معدة فارغة
يفضل تناول حبوب الحديد على معدة فارغة للحصول على أقصى استفادة، لأن المعدة الفارغة تسهم في تحسين امتصاص الحديد، لكن إذا كانت هذه الطريقة تسبب مشاكل في الهضم، يمكن تناولها مع الطعام.
تجنب تناول الحديد مع الحليب أو مضادات الحموضة
الحليب والمضادات الحموضة قد تقلل من امتصاص الحديد، لذا يجب تجنب تناولها معًا.
تناول الحديد مع فيتامين C
يساعد فيتامين C (مثل عصير البرتقال) على تعزيز امتصاص الحديد في الجسم. لذلك، يُنصح بتناول الحديد مع مصدر لفيتامين C لتحسين امتصاصه.
مراقبة لون البراز
من الطبيعي أن يصبح لون البراز داكنًا أو أسود عند تناول مكملات الحديد، وهذا ناتج عن الحديد في الجسم.
