السفر وحماية العمود الفقري

لو مسافر فى السنة الجديدة بالطائرة.. 6 نصائح لحماية عمودك الفقري

القاهرة: «سوشيال بريس» عند السفر لفترة طويلة قد يسبب آلام شديدة في العمود الفقري بسبب التعب والجلوس لفترة طويلة، لكن…

أكمل القراءة »