ممارسة التمارين الرياضية
-
عيادة بريس
هل تمارس رياضة فى الشتاء؟ 5 نصائح للوقاية من هذه الحالة الخطيرة
القاهرة: «سوشيال بريس» يتسبب الطقس البارد في انقباض الأوعية الدموية، مما يرفع ضغط الدم ويجبر القلب على العمل بجهد أكبر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مفاجأة علمية.. ممارسة تمارين رياضية عالية الكثافة مرة واحدة قد تُسبب زيادة الوزن
لطالما ارتبطت ممارسة الرياضة، خاصةً عالية الكثافة، بفوائد جمة على صحة الإنسان، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين اللياقة البدنية.…
أكمل القراءة »