البوليفينولات

التفاح وفوائده المذهلة.. فاكهة يومية تنظف الكبد وتقي من أمراض خطيرة

  يُعد التفاح من أكثر الفواكه شيوعًا وفائدةً، إذ يُوصي الخبراء بتناول تفاحتين يوميًا لما له من أثر فعّال في…

أكمل القراءة »