عادات
-
عيادة بريس
10 عادات تساعدك في رحلة إنقاص الوزن مع بدايات العام الجديد
القاهرة: «سوشيال بريس» عادة ما يكون الناس أكثر تحفيزًا ونشاطًا وحماسًا للتركيز على صحتهم وتحسين أنفسهم في بداية العام الجديد،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعتمد 5 عادات صحية أساسية كل يوم مع بداية العام الجديد
القاهرة: «سوشيال بريس» مع بداية العام الجديد 2025، عليك أن تعطي الأولوية لصحتك، من خلال اعتماد عادات بسيطة لتحسين نوعية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بتفكر تخس وتحسن صحتك فى 2025.. عادات صباحية توقف عنها
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما تحدد عاداتنا الصباحية مسار اليوم، والبدء على الطريق الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسباب الصداع المستمر.. عادات غير صحية تجنبها للوقاية
القاهرة: «سوشيال بريس» أسباب الصداع المستمر: يمكن أن يكون سببه إصابة أو مشكلة هيكلية في العمود الفقري، مثل التهاب المفاصل،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عادات تزيد من مشاكل الجلد والبشرة فى الطقس البارد
القاهرة: «سوشيال بريس» تحتاج البشرة إلى عناية فائقة في فصول معينة من السنة وأهمها فصل الشتاء الذي يؤثر على البشرة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
جدد طاقتك يوميًا بـ 5 عادات صحية في الساعة 7 صباحًا
القاهرة: «سوشيال بريس» إن بدء اليوم بروتين التخلص من السموم وتطهير الجسم يمكن أن يفعل المعجزات لصحتنا العامة. لا يزيل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 عادات يومية تدمر صحة دماغك وتسبب الزهايمر.. كيف تؤثر سماعات الأذن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» بمرور الوقت، قد تؤدي عادات نمط الحياة الحديثة إلى إتلاف الدماغ عن قصد أو عن غير قصد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات اتبعها ليلاً لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر زيادة الوزن أو السمنة مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم، لأنها تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عادات سيئة وأمراض مزمنة وراء تساقط الشعر المفرط.. إزاى تحمى نفسك
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا، خاصة عندما تبدأ في ملاحظة خصلات الشعر على وسادتك أو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات يومية قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. كيف تحمى نفسك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من أنه لا يمكن السيطرة على جميع مخاطر السرطان، إلا أن تبني عادات صحية يمكن…
أكمل القراءة »