وجبات خفيفة
-
عيادة بريس
وجبات خفيفة احرصى عليها فى فترة الحمل.. آمنة وصحية
القاهرة: «سوشيال بريس» تؤثر الخيارات الغذائية التي يتم اتخاذها خلال هذه الفترة بشكل كبير على صحة الأم ونمو الطفل. غالبًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم؟ نصائح لتناوله بشكل صحى
القاهرة: «سوشيال بريس» تدعم الدراسات أهمية تناول وجبة إفطار صحية ومغذية ومتوازنة فور الاستيقاظ، لما لها من تأثير كبير على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
٥ فوائد مذهلة لـ "السناكس" للأطفال.. وجبات خفيفة صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» الوجبات المتوسطة أو الوجبات الصغيرة هي تلك التي يتناولها الإنسان بين الوجبة الرئيسية والتي تليها. ولهذه الوجبات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عشان تحمى نفسك من الأمراض.. قلل السكر من طعامك بهذه الطريقة
القاهرة: «سوشيال بريس» تناول كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة تشكل مخاطر صحية، مثل أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح فعالة لتجنب الحموضة بين الوجبات
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تشعر بحرقة في معدتك بشكل متكرر، خاصة بعد تناول الوجبات؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تؤدى قلة النوم إلى زيادة وزنك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون زيادة الوزن غير المبرر مشكلة صحية كبيرة، وفي معظم الأحيان يكون أسلوب حياتنا هو…
أكمل القراءة »