اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الكاملة

من عامين لما فوق الـ 60.. ما هو مستوى الكوليسترول الجيد لجسمك؟

القاهرة: «سوشيال بريس» يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في الجسم، بدءًا من بناء أغشية الخلايا وحتى إنتاج الهرمونات الأساسية. ومع ذلك،…

أكمل القراءة »