عايشة الدور.. نصائح نفسية للاستعداد للمرحلة الجامعية

الترويج الرسمي للمسلسل ، دور الدور ، بطولة دونا سمير غانيم ، التي تتنافس معها خلال ماراثون الدراما في رمضان 2025 ، وتدور حول عائشة ، التي مكرسة لتربية أطفالها بعد انفصالها عن زوجها ، وتبدأ في الشعور بالخيول في هذه الاهتمامات ، وتشعر بالخيلة التي نتعرف عليها مرة أخرى. المرحلة الجامعية.

إنشاء طالب للانتقال من المدرسة الثانوية إلى الجامعة

يتطلب إنشاء طالب من المرحلة الثانوية والانتقال إلى مرحلة الجامعة بعض الثعابين النفسية والطرق المناسبة للإعداد الجيد والسلوكي أيضًا ، لأنها مرحلة مختلفة تمامًا عن مرحلة المدرسة ، بحيث يصبح الطالب قادرًا على الانخراط في مجتمع جديد أكبر من التحديات المختلفة على المستوى السلوكي والنفسي والاجتماعي.

نصائح للآباء

ينص تقرير نُشر على موقع مجلس إدارة الكلية الكبير في المستقبل على أن هناك العديد من الحيل النفسية التي يمكن للطالب الالتزام بها عند دخول المرحلة الجامعية ، لذلك يجب أن تدرك الأم أن الكلية هي المرحلة الأكثر أهمية في حياة معظم الطلاب الذين يواجهون خلالها بعض التحديات من حيث تشكيل الصداقات وغيرها ، لذلك يجب على الأم توجيه بعض النصائح إلى ابنها ..

1. الشعور بالثقة بالنفس

أنت صلاحيات الشخصية وثروتك هي ثقافتك ، يجب أن يكون الطالب قادرًا على الشعور بالثقة بالنفس ونقاط قوته الحقيقية ، وهي ثروته الثقافية ، وليس المظاهر ، وما إلى ذلك ، هذه النقطة ستعزز مهارات التواصل الطالب.

2. الاستفادة من الأنشطة والخدمات

نصيحه للاستفادة من جميع الأنشطة والخدمات المقدمة للطلاب الجدد ، ويجب عليه الاستفادة الكاملة من تلك التجارب.

3. التعامل مع القلق والتوتر

إذا شعر ابنك بالتوتر والقلق ، فيجب عليك إقناعه بأن هذا الشعور طبيعي ، خاصة عند الانتقال إلى مرحلة جديدة ، ويجب عليه استخدام هذا القلق بطريقة صحية من خلال تنظيم الأعباء الأكاديمية والتخطيط الجيد للحد من الحد من القلق والتوتر.

4. تقنيات التوتر

يمكن أن تستخدم تقنيات التوتر في البداية للشعور بالهدوء ، مثل تمارين التنفس.

5. استشر طبيب متخصص

توتر وقلق ابنك إذا تجاوز الحد ، يمكنك استشارة طبيب متخصص يعزز ثقة الابن وهادئه.

6. خلق صداقات جيدة

حقيقة أن الصداقات الجيدة وليس بالضرورة تصنع العديد من الصداقات أو تصبح محبوبًا للغاية ، عليك فقط اختيار الأشخاص الذين يعززون صحتك العقلية.

7. تطوير مهارات الاتصال والاتصال

الاهتمام بتطوير مهارات التواصل والاتصال من خلال الانخراط في مجتمعات جديدة داخل الحرم الجامعي ، والحد من شدة الشعور بالعزلة والخوف والتوتر بطريقة متوازنة أيضًا دون مفرط.

8. الاعتدال والتوازن

يجب أن تصبح ناضجًا وتقليل الحد من المشاعر والتوتر والقلق العام ، وعواطفك وطرقك المتهورة التي تنفر الآخرين عنك ولا تجعلك واضحًا كما تعتقد.

9. الحفاظ على الخصائص المميزة

يجب أن تحافظ على خصائص شخصيتك ، لذا لا تتغير فجأة وتتخلى عن ميزاتك وأفعالك وما يميزك حتى تحصل على صحة نفسية جيدة.

10. التعامل مع المشاكل

التعامل مع مشاكل مع نوع من الهدوء والعقلانية التي تحسن صحتك العقلية وتجعلك أكثر مشاركة في مجتمعك.