نصائح
-
عيادة بريس
أضرار شرب القهوة لمرضى السكر.. حان الوقت للتفكير مرتين!
يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة التي تُؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. ويُنصح مرضى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحة قلبك بين أسنانك.. 10 نصائح ذهبية للعناية بصحة الفم والأسنان
يُعد الفم والأسنان من أهم أعضاء الجسم، ولذلك فالحفاظ على صحتها أمر ضروري لصحة الجسم بشكل عام. ولكن، قد يُهمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تتغلب على ارتفاع الكوليسترول؟.. خطوات نحو قلب صحي
يُعدّ ارتفاع الكوليسترول من أهم العوامل التي تُهدد صحة القلب والأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو من عشاق الحلويات.. نصائح ذهبية للتحكم في رغبتك وتناولها باعتدال
يُعدّ الاستغناء عن الحلويات مهمة صعبة للكثيرين، ولكنها ليست مستحيلة. فمع انتشار الوعي الصحي، أدرك الكثيرون مخاطر الإفراط في تناولها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
السمنة والحمل.. نصائح ذهبية لرحلة أمومة صحية
تُعدّ السمنة أحد أكثر العوامل الصحية شيوعًا التي تُؤثّر على صحة المرأة وخصوبتها، ممّا قد يُؤدّي إلى صعوبة الحمل وزيادة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح منزلية لعلاج إمساك بعد الولادة.. راحة جسدك وهدوء نفسك
يُعدّ الإمساك من المشكلات الشائعة التي تُصيب النساء بعد الولادة، سواءً طبيعيةً أو قيصرية. وتُسبب هذه المشكلة ألمًا ومشاكل في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟.. إليك الحل السحري
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ هل تُنهكك الليالي الطويلة دون نوم عميق؟ لا داعي للقلق، إليك بعض النصائح الذهبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا لإجهاد العين.. 3 خطوات للحفاظ على رؤية قوية
البصر نعمة عظيمة يجب الحفاظ عليها، ولكن مع كثرة استخدام الهواتف الذكية والشاشات، تُصبح أعيننا أكثر عرضة للإجهاد والتعب. لحسن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار بناء العضلات.. خطوات سريعة وصحية لتحقيق حلمك بجسم رياضي
هل تحلم ببناء جسم رياضي قوي وجذاب؟ هل تبحث عن نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم؟ في هذا الموضوع، سنقدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما هي أسباب الجفاف عند الأطفال؟.. علامات لازم تعرفيها
يُعدّ الجفاف من الحالات الطبية الشائعة بين الأطفال، خاصةً خلال فصل الصيف أو في حال الإصابة بأمراض مثل الإسهال أو…
أكمل القراءة »