نوم
-
عيادة بريس
مشكلات صحية يسببها الأرق ونصائح للحصول على نوم مريح
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم الجيد والكافي هو أساس الصحة الجيدة ولا يقل أهمية عن التغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام،…
أكمل القراءة » -
أخبار
عاجل.. القناة 13 العبرية" طائرة حزب الله أصابت غرفة نوم نتنياهو
القاهرة: «سوشيال بريس» وقالت القناة 13 الإسرائيلية إن سلطات الاحتلال كشفت، بعد ثلاثة أيام من حادثة استهداف منزل نتنياهو في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
انتبه لنومك.. دراسة أمريكية تكشف عادات نوم سيئة تهدد بالإصابة بالزهايمر
القاهرة: «سوشيال بريس» تزامناً مع اليوم العالمي لمرض الزهايمر، الذي صادف أمس السبت 21 سبتمبر/أيلول، تشير دراسة أميركية إلى أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟.. إليك الحل السحري
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ هل تُنهكك الليالي الطويلة دون نوم عميق؟ لا داعي للقلق، إليك بعض النصائح الذهبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح لتحسين جودة النوم وتعزيز الصحة العامة
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشاكل متعلقة بالنوم، مثل الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم ومتلازمة تململ الساقين. لحسن…
أكمل القراءة » -
قضايا وخطايا
كيف تتجنب الحوادث أثناء نومك خلف المقود؟
مع حلول شهر رمضان، تناشد إدارة المرور السائقين بتجنب القيادة ليلاً تحاشيًا للنوم أثناء السير على الطرق، وذلك بسبب عدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مسلسل إمبراطورية ميم.. روتين نوم سليم لصحة طفلك ومناعته
يناقش مسلسل إمبراطورية ميم، أحد مسلسلات رمضان 2024، العديد من القضايا المتعلقة بالأطفال، ومن أهمها اضطرابات النوم. ويُقدم المسلسل، من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح صحية لتنظيم نوم الأطفال
كشف تقرير حديث، أنه يمكن للآباء مساعدة أطفالهم على تحقيق نوعية نوم أفضل ولكن إذا استمرت مشاكل النوم أو أثرت…
أكمل القراءة »