نصائح
-
عيادة بريس
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟.. إليك الحل السحري
هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ هل تُنهكك الليالي الطويلة دون نوم عميق؟ لا داعي للقلق، إليك بعض النصائح الذهبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا لإجهاد العين.. 3 خطوات للحفاظ على رؤية قوية
البصر نعمة عظيمة يجب الحفاظ عليها، ولكن مع كثرة استخدام الهواتف الذكية والشاشات، تُصبح أعيننا أكثر عرضة للإجهاد والتعب. لحسن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار بناء العضلات.. خطوات سريعة وصحية لتحقيق حلمك بجسم رياضي
هل تحلم ببناء جسم رياضي قوي وجذاب؟ هل تبحث عن نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم؟ في هذا الموضوع، سنقدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما هي أسباب الجفاف عند الأطفال؟.. علامات لازم تعرفيها
يُعدّ الجفاف من الحالات الطبية الشائعة بين الأطفال، خاصةً خلال فصل الصيف أو في حال الإصابة بأمراض مثل الإسهال أو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تُحسّنين مناعة جسمك خلال الدورة الشهرية؟
تُعاني العديد من النساء من ضعف الجهاز المناعي خلال الدورة الشهرية، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى. إليك بعض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعا للتعب والإرهاق في رمضان.. 4 نصائح ذهبية للحفاظ على طاقتك نهارا
يُعاني الكثير من الأشخاص من التعب والإرهاق خلال نهار رمضان، خاصةً في الأيام الأولى من الصيام. يُمكن أن تُساعدك بعض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تستفيد من رمضان للتخلص من الوزن الزائد؟.. 5 نصائح ذهبية
يُعدّ شهر رمضان فرصة رائعة للتخلص من الوزن الزائد وتحسين صحة الجسم بشكل عام. ففي هذا الشهر، يُمكنك التحكم في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا لنوبات الربو في الربيع.. نصائح ذهبية لمرضى الربو
مع حلول فصل الربيع، تنتشر حبوب اللقاح في الهواء، مما يُشكل خطرًا على مرضى الربو، الذين قد يتعرضون لنوبات ربو…
أكمل القراءة » -
وظائف وخدمات
8 نصائح ذهبية لتجنب أعطال سيارتك في فصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض سيارتك لضغط كبير قد يؤدي إلى أعطال مفاجئة. ولكن لا داعي للقلق!…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 علامات تدل على خطر الولادة المبكرة.. لا تتجاهليها!
تُعدّ الولادة المبكرة من أكثر مضاعفات الحمل خطورة، حيث تُولد 15 مليون طفل سنويًا قبل الأوان، مما يُعرضهم لخطر الوفاة…
أكمل القراءة »