مؤشرات صحية .. نسبة الأكسجين الطبيعية بالجسم وأعراض انخفاضها

مستوى الأكسجين الصحي في الدم هو 75-100 مم زئبق ، أو من 95-100 ٪ ، ومستويات منخفضة من الأكسجين في الدم ، والمعروفة باسم نقص الأكسجة في الدم ، قد يكون سببا ل كمية الأكسجين التي تحملها خلايا الدم الحمراء.

لا يحتاج معظم الأطفال والبالغين إلى مراقبة مستويات الأكسجين في الدم ، وعادة ما لا يفحص الأطباء ذلك إلا إذا خضعت لعملية جراحية أو علامات على مشاكل مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر.

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية إلى مراقبة مستويات الأكسجين في الدم لتحديد ما إذا كانت العلاجات تعمل أو تحتاج إلى ضبط هذه الحالات:

• الربو

• مرض قلبي

• مرض الانسداد الرئوي المزمن

• تليّف كيسي

هناك نوعان من الاختبارات المستخدمة لقياس مستويات الأكسجين في الدم: مقياس أكسدة المنصة وغاز الدم الشرياني (ABG). يمكن استخدام مقياس النبض في المنزل أو عيادة طبية ، في حين يمكن للطبيب أن تؤخذ غاز الدم الشرياني ، على الرغم من دقتها الشديدة ، بواسطة عينة دم من قبل الطبيب.

فهم قراءات مستوى الأكسجين في الدم

قد تختلف نتائجك اعتمادًا على نوع الاختبار المستخدم لقياس مستويات الأكسجين في الدم.
تشير قراءة مقياس النبض إلى النسبة المئوية للدم المشبع ، والمعروفة باسم مستوى SPO2. القراءة الصحية النموذجية هي 95-100 ٪ ، وإذا كان مستوى SPO2 لديك أقل من 92 ٪ ، فقد يوصي الطبيب باختبار غازات الدم الشريانية في المستشفى.

يعد اختبار الأكسجين هو النوع الأكثر شيوعًا للاختبار لأنه غير جراحي ويوفر قراءات سريعة ، ومع ذلك ، قد تحتوي أجهزة قياس أكسدة النبض المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء على نافذة خطأ 2-3 ٪ عند مقارنتها بالقيم من غازات الدم الشرياني.

أعراض انخفاض مستويات الأكسجين في الدم

عندما يتناقص مستوى الأكسجين في الدم إلى أقل من 95 ٪ ، قد يكون عرض نقص الأكسجة في الدم ، فإن نقص الأكسجين هو المصطلح الطبي لمستويات الأكسجين المنخفضة في الدم.

غالبًا ما يكون هذا سببًا للقلق ، لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على الدماغ أو الكلى أو القلب.
قد تعاني من أعراض مثل:

• ضيق في التنفس

• ألم صدر

• سعال

• ارتباك

• صداع

• نبض القلب

إذا انخفض مستوى أكسجين الدم إلى أقل من 80-85 ٪ ، فقد تبدأ التغييرات البصرية والمعرفية في التطور.
بنسبة 67 ٪ ، أنت معرض لخطر الإصابة بأعراض الأزرق ، والعلامة المميزة ، لذلك هي تغيير لون الظفر والجلد والأغشية المخاطية إلى الأزرق.
قد يؤدي Zarqa أيضًا إلى فشل الجهاز التنفسي ، والذي يمكن أن يهدد الحياة ، إذا كنت تعاني من الأعراض ، تحصل على الرعاية الطبية على الفور.

أسباب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم

قد تسبب بعض الحالات الصحية نقص الأكسجة في الدم من خلال التأثير على وظيفة الرئة. بعض هذه الأمراض تشمل:
مرض الانسداد الرئوي المزمن ، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن والانتفاخ.
متلازمة الجهاز التنفسي الحاد.
الربو.
انهيار الرئة.
التهاب رئوي.
فقر الدم.
عيوب القلب الخلقية.
مرض قلبي.
انسداد الرئة.

العلاجات المنزلية لزيادة مستويات الأكسجين في الدم

هناك عدة طرق لزيادة مستويات الأكسجين في الدم في المنزل بشكل طبيعي ، بما في ذلك الخيارات:

تنفس من خلال تضمين الشفاه.
التنفس من البطن.
المشي في الخارج.
اسمح للهواء النقي بدخول منزلك.
وجود النباتات المنزلية.
ترك التدخين أو تجنب التدخين السلبي.
ممارسة بانتظام.
تناول نظام غذائي متوازن.