صحية
-
عيادة بريس
فوائد صحية لتمارين الهولا هوب لفقدان الوزن.. منها حرق السعرات الحرارية
هل تذكرون لعبة “الهولا هوب” من أيام الطفولة؟ قد لا تعلم أن هذه اللعبة الممتعة ليست مجرد هواية، بل هي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الاضطرابات الهضمية.. دليل شامل وكل ما تحتاج معرفته
يُعد الجهاز الهضمي من أهم أجهزة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. ولكن، قد يُعاني…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
شاي صحي أم فتلة مُضرة؟.. حان الوقت لاختيارك!
يُعدّ الشاي من أشهر المشروبات الساخنة حول العالم، ويُفضل الكثيرون تناوله بانتظام. ولكن، هل تساءلت يومًا عن الفرق بين شرب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم لتناول وجبة سحور صحية في رمضان
يُعدّ مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف خلال شهر رمضان، لذلك من المهمّ تناول وجبة سحور صحية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عصائر لذيذة تدعم رحلة فقدان الوزن!
هل تبحث عن طريقة لذيذة وسهلة لتعزيز رحلة فقدان الوزن؟ عصائر صحية قد تكون الحل الأمثل! ولكن، ليست كل العصائر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح لمرضى الكلى خلال شهر رمضان
مع حلول شهر رمضان، يُعد الصيام عبادة مهمة للمسلمين، لكن قد يواجه بعض المرضى صعوبات في الصيام، خاصة مرضى الكلى.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مشروبات طبيعية لتعزيز الهضم ومنع تخمر الطعام
يسعى الجميع للحصول على هضم جيد، لكن بعض العادات الخاطئة تؤثر على سلامة وفعالية عملية الهضم، مثل تناول الطعام بكميات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق فعالة لمنع السمنة عند الأطفال
حذر تقرير منشور على موقع hindustantimes من ازدياد معدلات السمنة لدى الأطفال بشكل مقلق، حيث تضاعف عدد الأطفال الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رمضان بلا جوع.. نصائح صحية لتناول إفطار متوازن ومغذي
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام الصائمين بالطرق الصحية لكسر الصيام. في هذا السياق، يُقدم الدكتور محمد حلمي،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح صحية لتنظيم نوم الأطفال
كشف تقرير حديث، أنه يمكن للآباء مساعدة أطفالهم على تحقيق نوعية نوم أفضل ولكن إذا استمرت مشاكل النوم أو أثرت…
أكمل القراءة »