إذا استيقظت وأنت تعاني من العطس أو حكة في العين أو حتى تهيج في الجلد، فقد ترغب في التفكير في غسل أغطية الوسائد بشكل متكرر. قد تكون وسادتك هي آخر شيء قد تشك في أنه مهيج، ولكنها قد تحتوي على مواد مسببة للحساسية مثل عث الغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة، مما يؤدي إلى مجموعة من أعراض الحساسية.
كيف يمكن أن تسبب الوسائد الحساسية؟
وبمرور الوقت، بحسب موقع “onlymyhealth”، تتراكم المواد المسببة للحساسية على الوسائد، ما قد يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي والجلد، ويعتبر عث الغبار من أكثر العوامل شيوعا. تتغذى على خلايا الجلد الميتة وتترك وراءها البراز وأجزاء الجسم، مما قد يسبب الحساسية مثل العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف.
سبب آخر يمكن أن يكون العفن، الذي ينمو في الظروف الرطبة. تشكل الوسائد المعرضة للعرق أرضًا خصبة لتكاثر العفن، مما يؤدي إلى إطلاق الجراثيم التي يمكن أن تؤدي إلى السعال أو الصفير أو صعوبة التنفس.
قشرة الحيوانات الأليفة هي أيضا مصدر قلق. غالبًا ما تستقر رقائق الجلد المتساقطة من الحيوانات الأليفة على الوسائد، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية. وبالمثل، يمكن لحبوب اللقاح، وخاصة خلال موسم الحساسية، أن تستقر على وسادتك، مما يسبب العطس. حكة في العيون، وحكة في الحلق.
كيف تعرف أن لديك حساسية من الوسادة؟
قد تكون أعراض الحساسية مشابهة لأعراض مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى، مما يجعل من الصعب تحديد السبب. ومع ذلك، فإن العلامات مثل العطس أو التمزق أو احتقان الأنف أو تهيج الجلد التي تحدث بشكل أساسي في الصباح قد تشير إلى حساسية الوسادة. الأعراض المزمنة، مثل الصداع أو صعوبة التنفس، قد تشير أيضًا إلى وجود مسببات الحساسية في وسادتك.
نصائح للوقاية من حساسية الوسادة
اختر الوسائد المضادة للحساسية. إنها مصنوعة من ألياف صناعية أو خيارات طبيعية مثل الصوف أو الحرير، وهي مصممة لمقاومة مسببات الحساسية. تعمل هذه المواد على طرد عث الغبار والعفن، مما يجعلها مثالية لمرضى الحساسية.
استخدم الأغطية لأنها تعمل كحاجز بين المواد المسببة للحساسية ووسادتك. هذه الأغطية فعالة في منع عث الغبار والمواد المسببة للحساسية الأخرى من الاستقرار في وسادتك.
والأهم من ذلك، اغسل وساداتك كل 3 إلى 6 أشهر، مع اتباع تعليمات العناية الخاصة بالشركة المصنعة. ويجب أيضًا غسل أغطية الوسائد والملاءات أسبوعيًا بالماء الساخن للتخلص من مسببات الحساسية.
تشجع مستويات الرطوبة العالية نمو العفن وعث الغبار. حافظ على نسبة الرطوبة بين 30-50% باستخدام مزيل الرطوبة. البيئة النظيفة والجافة أقل عرضة لإيواء المواد المسببة للحساسية.
الحد من وصول الحيوانات الأليفة إلى غرفة النوم. هذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من التعرض لمسببات الحساسية.
يمكن لأجهزة تنقية الهواء المزودة بمرشحات HEPA أن تحبس المواد المسببة للحساسية مثل عث الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة. سيساعدك الاحتفاظ بواحدة منها في غرفة نومك على خلق بيئة تنفس أنظف.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
