مرض اللثة يعرض دماغك للخطر.. دراسة توضح

كشفت دراسة جديدة أن أمراض اللثة يمكن أن تعطل التواصل بين الدماغ، مما قد يزيد من خطر التدهور المعرفي ومرض الزهايمر. وجد الباحثون تغيرات في نشاط الدماغ مرتبطة بأمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة. وفي هذا التقرير نتعرف على كيفية حماية صحة الدماغ واللثة، بحسب موقع “تايمز ناو”.

تسلط الدراسة، التي أجراها شياو هو لي، الأستاذ المشارك في علم الأشعة في المستشفى الأول التابع لجامعة آنهوي الطبية في الصين، الضوء على المخاطر الصحية الأوسع المرتبطة بسوء نظافة الفم.

العلاقة بين أمراض اللثة وصحة الدماغ

باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، درس الباحثون صحة الفم ونشاط الدماغ لـ 51 مشاركًا، بما في ذلك 11 شخصًا يتمتعون بلثة صحية، و14 شخصًا يعانون من أمراض اللثة الخفيفة، و26 شخصًا يعانون من أمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة.

وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة شهدوا تغيرات كبيرة في الاتصال بين أدمغتهم.

وقال الباحثون: “تشير هذه الاختلافات إلى أن التهاب اللثة قد يؤثر سلبًا على وظائف المخ حتى لدى الأشخاص ذوي الإدراك الطبيعي”.

قد تكون هذه التغييرات بسبب الالتهاب الناجم عن التهاب اللثة.

يمكن للبكتيريا الموجودة في اللثة المريضة أن تغزو أنسجة المخ، مما يؤدي إلى استجابة مناعية.

وقد ارتبطت هذه العملية الالتهابية بمستويات أعلى من رواسب بيتا أميلويد، وهي السمة المميزة لمرض الزهايمر.

وركزت الدراسة أيضًا على حقيقة أن أمراض اللثة قد تكون بمثابة عامل خطر محتمل لتلف الدماغ، مما يوفر هدفًا جديدًا للوقاية المبكرة من مرض الزهايمر.
وخلص الباحثون إلى أن “الدراسة الحالية لها آثار مهمة ليس فقط لتحسين صحة الفم ولكن أيضًا الصحة العصبية في جميع أنحاء العالم”.

الحفاظ على صحة الأسنان

إن الحفاظ على صحة الأسنان الجيدة أمر بالغ الأهمية ليس فقط للحصول على ابتسامة مشرقة ولكن أيضًا للصحة العامة.
فيما يلي بعض النصائح المدعومة من الخبراء لحماية لثتك وأسنانك مع دعم صحة الدماغ

– تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام

قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وخيط تنظيف الأسنان يوميًا لإزالة البلاك ومنع أمراض اللثة.

– جدولة فحوصات الأسنان الروتينية

– زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للتنظيف والفحوصات. يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة في اكتشاف مشاكل اللثة مبكرًا.

– اتباع نظام غذائي صحي

– التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية التي تزيد من تسوس الأسنان. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفواكه والخضروات المقرمشة مثل التفاح والجزر لتقوية الأسنان واللثة.

– الإقلاع عن التدخين

يضعف التدخين جهاز المناعة ويجعل من الصعب مكافحة التهابات اللثة. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن صحة اللثة بشكل كبير.

– حافظ على رطوبة جسمك

اشرب الكثير من الماء لإزالة جزيئات الطعام والحفاظ على مستويات اللعاب مرتفعة. يلعب اللعاب دورًا مهمًا في تحييد الأحماض وحماية الأسنان.

– استخدام غسول الفم المضاد للميكروبات

يمكن أن يساعد غسول الفم ذو الخصائص المضادة للبكتيريا في تقليل البلاك ومنع التهابات اللثة.

– كن على علم بالأعراض

راقب علامات أمراض اللثة، مثل اللثة الحمراء أو المنتفخة أو النازفة أو رائحة الفم الكريهة المستمرة أو الأسنان المخلخلة، واطلب العلاج الفوري إذا لزم الأمر.