البواسير هي حالة شائعة تؤثر على منطقة الشرج والمستقيم، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل الألم والحكة. يعتبر استخدام كريم ومرهم البواسير من الخيارات الفعالة لتخفيف هذه الأعراض وتحسين جودة الحياة. في هذا المقال، نناقش كيفية اختيار واستخدام كريم ومرهم البواسير لتخفيف الألم والحكة، ونقدم نصائح لتحسين حالة البواسير.
ما هي البواسير؟
البواسير هي أوردة متورمة في منطقة الشرج والمستقيم، ويمكن أن تكون داخلية أو خارجية. قد تسبب البواسير أعراضًا مثل:
ألم عند الجلوس أو التبرز.
حكة أو تهيج في منطقة الشرج.
نزيف خفيف أثناء التبرز.
تورم أو كتلة حول الشرج.
كريم ومرهم البواسير: كيف يعملان؟
تعمل كريمات ومرهم البواسير على تخفيف الأعراض بطرق مختلفة، بناءً على المكونات الفعالة فيها:
المكونات المضادة للحكة: تحتوي بعض الكريمات على مكونات مثل الهيدروكورتيزون أو الكلوهيكسيدين التي تساعد في تقليل الحكة والتورم.
المسكنات: تحتوي بعض المراهم على المسكنات الموضعية مثل الليدوكائين التي تعمل على تخفيف الألم والتورم.
المكونات المهدئة: يمكن أن تحتوي المراهم أيضًا على مكونات مهدئة مثل الصبار أو زيت النعناع التي تعمل على تهدئة الجلد وتقليل التهيج.
كيفية استخدام كريم ومرهم البواسير
تنظيف المنطقة: قبل تطبيق الكريم أو المرهم، تأكد من تنظيف المنطقة المحيطة بالبواسير بلطف باستخدام ماء دافئ وصابون غير معطر. جففها برفق.
تطبيق الكريم أو المرهم: استخدم كمية صغيرة من الكريم أو المرهم وضعه مباشرة على منطقة البواسير. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة أو كما يوصي الطبيب.
تكرار الاستخدام: استخدم الكريم أو المرهم حسب التوجيهات. عادةً ما يكون من الضروري تطبيقه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، أو بعد كل حركة أمعاء.
غسل اليدين: بعد استخدام الكريم أو المرهم، تأكد من غسل يديك جيدًا لتجنب انتقال المواد الفعالة إلى مناطق أخرى.
نصائح لتحسين حالة البواسير
زيادة تناول الألياف: أضف الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء لترطيب البراز وتسهيل مروره.
تجنب الإجهاد أثناء التبرز: حاول تجنب الإجهاد أثناء التبرز وتجنب الجلوس لفترات طويلة في المرحاض.
ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل خطر حدوث البواسير.
استشارة الطبيب: إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة، أو إذا كنت تعاني من نزيف متكرر، يجب استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتقديم العلاج المناسب.
متى يجب استشارة الطبيب؟
استمرار الأعراض: إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام الكريم أو المرهم بانتظام.
نزيف مستمر: إذا كنت تعاني من نزيف متكرر أو شديد.
ألم شديد: إذا كنت تعاني من ألم شديد أو تورم لا يزول.
