وفي اليوم العالمي للسكري، نقدم في السطور التالية توعية حول رعاية الأطفال المصابين بالسكري. قد يواجه الطفل المصاب بالسكري تحديات يومية بسبب اضطرابات مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على قدرته على ممارسة الأنشطة المدرسية بشكل طبيعي، ولكن على الرغم من ذلك، مع التوجيه الصحيح. ومع الدعم المناسب، يمكن للأطفال المصابين بالسكري ممارسة حياتهم المدرسية بطريقة صحية وآمنة.
في المنزل والمدرسة، أصبح من الضروري توعية المجتمع المدرسي والأسرة بكيفية التعامل مع الأطفال المصابين بالسكري من الجانب الغذائي والنفسي.
الأعراض التي يجب الانتباه إليها
من جانبه، كشف الدكتور عبد الفتاح خضر، استشاري الطب الباطني العام والجهاز الهضمي والكبد بمستشفى إيتاي البارود العام، أن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يحدث فجأة، ويشكل خطرا على صحة الطفل، إذا كان ولا يتم علاجه بسرعة، ومن الأعراض الشائعة لانخفاض نسبة السكر في الدم والتي يجب الانتباه إليها: التعرق الزائد، ارتعاش في اليدين أو الجسم، الشعور بالجوع المفاجئ مع رغبة قوية في تناول الطعام بسرعة، الدوخة، التعب، الإرهاق، والشعور العام بالضعف وعدم القدرة على التركيز.
أما ارتفاع نسبة السكر في الدم فتشمل أعراضه: “الشعور الدائم بالعطش والرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء – كثرة التبول – التعب المستمر والشعور الدائم بالإرهاق حتى مع ساعات النوم الكافية – جفاف الفم وفقدان الشهية”. رطوبة في الفم والجلد – فقدان سريع وغير مبرر للوزن. دون تغيير النظام الغذائي.
كيفية التعامل مع انخفاض نسبة السكر في الدم
ويبدأ أولاً بتحضير الأم في المنزل من خلال إعطاء الطفل وجبة خفيفة تحتوي على سكر سريع الامتصاص، مثل العصير أو أقراص الجلوكوز.
التأكد من استقرار الحالة بعد 15 دقيقة من تناول السكر. يجب عليك أيضًا الانتظار لمدة 10-15 دقيقة ثم قياس مستوى السكر مرة أخرى. وإذا كان لا يزال منخفضا، فيفضل تناول المزيد من السكر تحت إشراف طبي في المدرسة.
وفي حالة ظهور الأعراض السابقة يجب على المعلم أو زملائه إبلاغ الشخص المسؤول فوراً، يليها تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل الساندويتش أو البسكويت.
كيف يستطيع الطفل ممارسة الرياضة؟
نصائح لتمرين طفلك:
مراقبة مستوى السكر في الدم قبل وبعد ممارسة الرياضة، وفحص مستوى السكر في الدم لدى الطفل قبل المشاركة في أي نشاط رياضي. إذا كان مستوى السكر منخفضاً، فقد يحتاج الطفل إلى تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات، مثل الفاكهة أو العصير، لضمان ثبات المستوى أثناء ممارسة الرياضة. يمارس. بعد انتهاء النشاط الرياضي لا بد من إعادة فحص مستوى السكر للتأكد من عدم حدوث انخفاض ملحوظ.
تناول وجبة خفيفة قبل ممارسة النشاط البدني، تحتوي على الكربوهيدرات، وذلك قبل بدء الطفل بأي نشاط رياضي في المدرسة، خاصة إذا كانت الرياضة تتطلب مجهوداً بدنياً، مثل مباراة كرة قدم. ويجب أن يتناول الطفل أي نوع من الفاكهة أو شطيرة من الحبوب الكاملة لتزويده بالطاقة اللازمة. .
انتبه لأعراض انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء ممارسة أي نشاط رياضي ولاحظ أي علامات تظهر مثل الدوخة والجوع الزائد والتعب الشديد والتعرق الزائد، فهذه هي العلامات الأولى لانخفاض نسبة السكر في الدم. وحينها يجب على الطفل التوقف فوراً عن ممارسة الرياضة، وتناول أي حلويات أو عصائر تحتوي على سكر سريع الامتصاص لرفع مستويات السكر في الدم.
– إذا كان الطفل يتلقى جرعة من الأنسولين أثناء تواجده خارج المنزل فيجب أن يكون ذلك حسب جرعة الأنسولين، حيث يتم إعطاؤه جرعة أقل أثناء النشاط العضلي الطبيعي، وإذا شارك في مباراة طويلة تتطلب جهداً كبيراً – قد لا يتم إعطاؤه جرعة الأنسولين أثناء المتابعة عليه. أمام طاقم الإشراف والتحكيم.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
