عيادة بريس
-
أعراض نقص الحديد في الجسم.. دليل شامل للوقاية والعلاج
يُعدّ الحديد معدنًا أساسيًا يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نقل الأكسجين إلى العضلات والأعضاء،…
أكمل القراءة » -
بيرو تُكافح حمى الضنك بجهاز مبتكر يعمل بالطاقة الشمسية
أعلنت السلطات الصحية في بيرو عن ابتكار جهاز جديد يُعدّ بمثابة أمل جديد في مكافحة انتشار حمى الضنك، التي تُهدد…
أكمل القراءة » -
وداعًا للإرهاق والتعب.. 10 علامات تحذيرية لنقص فيتامين ب
هل تعاني من التعب المستمر وضعف العضلات وخفقان القلب بدون سبب واضح؟ قد يكون ذلك علامة على نقص فيتامين ب،…
أكمل القراءة » -
هل تشعر بالملل من ممارسة نفس التمارين الرياضية يوميًا؟.. إليك الحل
هل لاحظت توقف تقدمك في اللياقة البدنية؟ إليك الحل! في هذا المقال، سنشرح لك لماذا يُعدّ الالتزام بتمرين واحد ضارًا…
أكمل القراءة » -
وداعًا لسموم القولون.. 5 طرق منزلية سهلة لتنظيفه وتحسين صحته
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في القولون، مثل الإمساك أو الانتفاخ أو آلام البطن. وغالبًا ما يلجأون إلى الأدوية…
أكمل القراءة » -
نصائح لمرضى السكري.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة قوية
يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم. ونظرًا لخطورة مضاعفاته، فإنّ السيطرة على مستوى…
أكمل القراءة » -
الوضع الوبائي في مصر.. استقرار نسبي مع ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا
أكد الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية بهيئة المصل واللقاح، أن الوضع الوبائي في مصر يشهد حالة من الاستقرار…
أكمل القراءة » -
سرّ الذكاء لمرضى السكري.. 5 أطعمة مسكرة تُنمّي خلايا المخ
هل تبحث عن أطعمة لذيذة وغنية بالفوائد تناسب مرضى السكري وتُساهم في تنمية خلايا المخ وتحسين وظائفه؟ إليك بعض الخيارات…
أكمل القراءة » -
التفكير الزائد عدو الصحة العقلية الخفي.. كيف تتغلب على المشكلة؟
هل تجد نفسك غارقًا في الأفكار السلبية بشكلٍ متكرر؟ هل تُعيد التفكير في المواقف مرارًا وتكرارًا حتى بعد انتهائها؟ هل…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي النباتي.. هل يوفر ما يكفي من البروتين؟
يُعدّ البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا ضروريًا لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها، وإنتاج الهرمونات والإنزيمات، والحفاظ على وظائف الجسم الحيوية. ويعتقد بعض…
أكمل القراءة »