دراسة هاتسعدك.. دهون البطن تعزز صحة دماغك

لا أحد يتخيل أن صحة الحشوية والدماغ قد يكون لها أي علاقة إيجابية بينهما ، لكن دراسة جديدة قد تغير هذا ، وقد اكتسبت الدهون الحشوية دائمًا سمعة سيئة باعتبارها واحدة من أخطر أنواع الدهون ، وقد ارتبطت بمجموعة من الأمراض المزمنة ، ولكن هذا البحث الأخير المنشور في مجلة Gesscency يكشف عن جوانب مجزية من المجلس المجلس المجلس المتجول من المتجول في Tuhu حول Tuhu. قد تلعب الأعضاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة عقلك ، وفقًا لتقرير “Times of India”.

تقول الدراسة أن الدهون في البطن مفيدة لصحة الدماغ ، ولكن فقط بالاعتدال ، وإذا تجاوزت الحد الأقصى ، فإنها لا تزال تشكل خطرًا على صحتك وتسبب الأمراض التي تزيد من خطر الوفاة ، والسبب وراء حقيقة أن الدهون البطن تحفز الدماغ. المزاج ، لأنه يعزز النمو والبقاء وترابط خلايا الدماغ.

ترتبط المستويات المنخفضة بحالات مثل الاكتئاب والخرف ، في حين ترتبط المستويات العالية مباشرة بوظيفة الدماغ المثلى ، كما هو الحال مع العمر ، تنخفض مستويات BDNF ، مما قد يؤدي إلى فقدان الذاكرة وانخفاض في الأداء المعرفي.

وفقًا للدراسة ، وجد الباحثون أن الدهون في البطن في الفئران الأصغر سنا تنتج كميات أكبر من بروتين الدهون الحشوية التي تحافظ على الصحة المعرفية في حالة جيدة ، وأن إنتاج البروتين استمر بنفس المعدل في الفئران المتوسطة ، ولكنه انخفض بمقدار الثلث في كبار السن ، وعندما خفض العلماء البروتين في الفئران الأصغر سناً ، فإنهم بدأوا في إظهار اللافتة.

من ناحية أخرى ، عندما أعطيت الفئران القديمة جرعة إضافية من البروتين ، تمت استعادة مستويات BDNF الخاصة بهم.

ما يلي … مخاطر الإفراط في الدهون في البطن

لا يوجد نقص في الدراسات التي تظهر الآثار السلبية للدهون البطن على الصحة العامة ، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وتوقف التنفس في النوم ، حيث ترتبط الدهون المفرطة في البطن أيضًا مع زيادة خطر الإصابة بالدماغ والمرارة ، أو الدماغ بشكل كبير ، أو ما يبرره على ما يزيد عن الحضبة الصحية أو الدماغ بشكل كبير أو يزيد من ذلك من القدر من الدماغ أو يزيد من ذلك ، مما يزيد من ذلك من الحضور الصحيح أو على الكثير من الحضور أو الائتمان بشكل كبير ، أو يزيد من ذلك من الدماغ أو يزيد من ذلك ، مما يزيد من القدر من الحضرة أو الدماغ. إنها ضارة ، وبالنسبة للشيخوخة الصحية ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار العوامل مثل التمارين الرياضية بانتظام وإدارة النوم الكافية.