ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6، الموجودة في زيت السمك، قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
وذكرت قناة الحرة الأمريكية أن الدراسة، التي أجراها فريق بحثي مشترك من جامعات كورنيل وجورجيا وفاندربيلت في الولايات المتحدة، شملت تحليل بيانات أكثر من 250 ألف شخص، ووجدت علاقة بين تناول “الدهون الصحية”. وتقليل خطر الإصابة بعدد من أنواع السرطان.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3، الموجودة في بعض الأسماك والحبوب والمكسرات والمكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك، هم أقل عرضة بشكل ملحوظ للإصابة بسرطان الرئة والقولون والمعدة، بالإضافة إلى ذلك. للأورام التي تصيب الجهاز الهضمي.
وقال أحد أعضاء فريق البحث: “تشير هذه النتائج إلى أن الشخص العادي يجب أن يركز على تضمين المزيد من الأحماض الدهنية الصحية في نظامه الغذائي اليومي”.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
