فواكه
-
عيادة بريس
مش بس الموز.. 6 فواكه تعزز مستويات البوتاسيوم فى الجسم
القاهرة: «سوشيال بريس» البوتاسيوم هو معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. فهو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 فواكه شتوية غنية بمضادات الأكسدة تعزز مناعتك وتحميك من العدوى
القاهرة: «سوشيال بريس» يقترب فصل الشتاء، وهو ذلك الوقت من العام الذي يحتاج فيه جسمك إلى القوة الكافية لتحمل قسوة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
زود مستويات فيتامين بـ6 فى جسمك بـ10 فواكه
القاهرة: «سوشيال بريس» يلعب فيتامين ب6 دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة. يدعم وظائف المخ، ويساعد على توازن المزاج،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
4 فواكه تعزز مستويات البروتين لديك بشكل طبيعى
القاهرة: «سوشيال بريس» في حين أنه من المعروف أن الفواكه توفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، إلا أن بعض الفواكه غنية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فواكه صديقة لمرضى السكرى.. ضفها لنظامك الغذائى
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يجعل العيش مع مرض السكري خيارات النظام الغذائي صعبة. تعتبر الأطعمة المليئة بالألياف والبروتين ومضادات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل أنواع فواكه تعزز مستويات فيتامين ب 6 بجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، ضروري للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يشارك في أكثر من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما تتخدعش فيها.. فواكه وخضراوات فقيرة العناصر الغذائية
القاهرة: «سوشيال بريس» هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحبون تناول الفواكه والخضروات ويعتقدون أنها مفيدة جدًا للصحة؟ ولكنك ستتفاجأ…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 فواكه وخضراوات تعرضك لهذا النوع من البكتيريا إذا لم تغسلها جيدا
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك بعض الأمور الأساسية التي يجب القيام بها أثناء تحضير الوجبات، وأهمها غسل اليدين قبل وبعد تحضير…
أكمل القراءة » -
مجتمع
8 فواكه لذيذة منخفضة السكر لدعم صحتك!
هل تبحث عن فواكه لذيذة تُساعدك على الحفاظ على صحة جيدة؟ اختر من بين هذه الفواكه الثمانية منخفضة السكر: 1.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعاً للكوليسترول والسكتة الدماغية مع هذه الفواكه الخضراء الستة
ارتفاع مستوى الكوليسترول يهدد صحة القلب ويُعرّضك لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الحل الطبيعي: 6 فواكه خضراء غنية بالفوائد، تساعدك…
أكمل القراءة »