فوائد المشي في الصباح

لمرضى السكرى.. المشى بهذه الطريقة يحميك من تقلبات السكر بالدم

القاهرة: «سوشيال بريس» إن بدء يومك بالمشي السريع يمكن أن يوفر لجسمك عددًا من الفوائد الصحية، خاصة إذا كنت تعاني…