عضلات
-
فن
مصرع فنان شهير على يد معجبة صعقا بالكهرباء.. القصة الكاملة
توفي النجم العالمي البرازيلي أيريس ساساكي عن عمر ناهز 35 عامًا، إثر تعرضه لصعق كهربائي أثناء آخر حفلاته الفنية. الحادث…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للضعف.. خطة غذائية لبناء عضلات قوية في وقت قياسي
لا ينحصر بناء العضلات في ممارسة التمارين الرياضية القاسية أو الإفراط في تناول البروتين، بل يتطلب اتباع نهج متكامل يجمع…
أكمل القراءة »