عادات
-
عيادة بريس
5 عادات صباحية تساعدك في التخلص من دهون الخصر
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فقدان الدهون في الخصر أحد أكبر التحديات عند محاولة الحصول على شكل مثالي ، وبينما تلعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
9 عادات يومية تضر بصحة الكبد دون أن تدرى
القاهرة: «سوشيال بريس» الكبد هو واحد من أكثر أعضاء العمل في أجسادنا ، وهو يقوم بتصفية السموم ، ويساعد في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعاني من النسيان.. عادات صباحية تزيد قوة الذاكرة.. جربها
القاهرة: «سوشيال بريس» العادات الإيجابية اليومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة عقلك عن طريق الحد من خطر التدهور…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى
القاهرة: «سوشيال بريس» أنت تضعف التمثيل الغذائي الخاص بك وهضمك بنفسك ، وما تأكله ، وهذا ما أكده الدكتور محمد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات صباحية يجب الإقلاع عنها فورًا.. سيب الموبايل
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تساءلت يومًا عن سبب رغبتك المستمرة في الضغط على خيار قيلولة كل صباح حتى عندما تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مع تقلبات الطقس.. عادات غذائية مهمة للحماية من العدوى
القاهرة: «سوشيال بريس» يتوقع الأرصاد الجوية انخفاضًا في درجات الحرارة اليوم/ وفقًا لهذا ، تحدث اليوم السابع مع الدكتور محمد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 عادات صحية يومية لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي
القاهرة: «سوشيال بريس» يسمى المستوى العالي من الكوليسترول في الدم “القاتل الصامت” لأنه يتراكم في جسمك دون ظهور أعراض واضحة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
سر الصحة فى خطوات.. 6 عادات سهلة احرص عليها
القاهرة: «سوشيال بريس» لا تقتصر الصحة على تجنب الأمراض ، ولكنها تلخص أيضًا تطور العادات التي تؤدي إلى العافية طويلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات لمؤسس شركة مايكروسوفت بيل جيتس تساعدك على النجاح وتحسين إنتاجيتك
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يعجب بيل غيتس ، مؤسس شركة Microsoft و Goorn -Well ، بأكثر من مساهماته العادلة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 عادات غير متوقعة تؤدي إلى زيادة وزنك.. بدائل صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن ، فإن معظم الناس يلومون الأسباب الواضحة ، والتي هي الأكل المفرط…
أكمل القراءة »