صحتك
-
عيادة بريس
ما هى "نظافة النوم" .. وكيف تساهم فى تحسين صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج كل شخص إلى قدر كاف من النوم ، ليس فقط للراحة واستعادة النشاط ، ولكن لأن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تؤثر الأفكار السلبية على صحتك.. هذه طرق التخلص منها
القاهرة: «سوشيال بريس» العلاقة بين أفكارنا وصحتنا البدنية عميقة ، كما يبدو أن العديد من ردود الفعل البدنية قد تعكس…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث عند شرب الشاي بعد إعادة تسخينه؟.. اعرف خطورة ذلك على صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» الشاي هو واحد من أكثر المشروبات الساخنة شعبية في العالم. يشرب كل شخص تقريبًا مرتين في اليوم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو لسة مركب دعامات للقلب.. أفضل نمط حياة وفحوصات مهمة عشان صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» الدعامة عبارة عن أنبوب صغير يتم تركيبه في الأوعية الدموية للحفاظ على تدفق الدم باستخدام القسطرة. ومن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الحياة تبدأ بعد الستين.. قواعد ذهبية للحفاظ على صحتك وقوتك وسعادتك
القاهرة: «سوشيال بريس» الشباب يبدأ بعد الستين. إنه ليس قولًا خياليًا. بل يمكنك أن تجعل الأمر واقعاً إذا اتبعت نمط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بعد حظر أمريكا لتطبيق تيك توك.. كيف يؤثر إدمان الفيديوهات على صحتك العقلية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» بدأت الولايات المتحدة الأمريكية، اليوم، تنفيذ قانون يحظر تطبيق TikTok الشهير، ووفقا لخبراء الصحة العقلية، فإن فقدان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتحب أفلام الأكشن.. اعرف تأثير العنف على صحتك العقلية
القاهرة: «سوشيال بريس» يمتلك حوالي 6.8 مليار شخص حول العالم هواتف ذكية، وهو ما يعادل حوالي 87% من سكان العالم.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 فوائد لكتابة يومياتك منها تعزيز صحتك النفسية وتخفيف التوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن تساعدك كتابة مذكرات على تحسين صحتك العقلية، حيث أن محاولة كتابة مذكرات لبضع دقائق فقط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية والسعي لتحقيق أهداف مختلفة، بينما يعطي البعض الآخر الأولوية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
افهم احتياجات جسمك في 2025.. وحافظ على صحتك بهذه النصائح
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم العام الجديد يجب على كل شخص أن يغير عاداته الغذائية الخاطئة، وأن يتعرف أيضاً على…
أكمل القراءة »