شرب الحليب وزيادة الوزن

كيف تتناول الحليب بشكل صحى بعيدًا عن زيادة الوزن؟

القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحليب مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين وفيتامين د وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية، وقد تم الترويج له…