خطوات تغييرالسلوك والممارسات المرتبطة بنمط الحياة الصحي

نمط الحياة الصحي.. سلاحك لمقاومة الجينات القصيرة العمر!

لطالما اعتقدنا أنّ الوراثة تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد عمر الإنسان. لكن ماذا لو اكتشفنا أنّ نمط الحياة الصحي يُمكن…