ثوم

بقشره ولا من غير.. تعرف على الطرق الصحية لتناول الثوم

القاهرة: «سوشيال بريس» الثوم مصدر غني بالعناصر الغذائية ومعروف بفوائده الصحية العديدة. إنه ليس معززًا ممتازًا للمناعة فحسب، بل يساعد…