النشاط
-
عيادة بريس
اعرف كم النشاط البدنى اللازم يوميًا للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة
القاهرة: «سوشيال بريس» إن الحياة المستقرة وقلة الحركة تقتلنا ببطء، وقد يبدو الأمر قاسياً، خاصة وأن الجلوس لساعات طويلة له…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للخمول.. اكتشف أسباب قلة النشاط وطرق علاجه!
يُعدّ قلة النشاط والخمول من المشكلات الشائعة التي تُصيب الكثير من الناس، خاصةً في عصرنا الحالي الذي يتميز بنمط الحياة…
أكمل القراءة »