العناصر الغذائية الغنية بالأوميجا 3

مصادر نباتية للأوميجا 3 وطرق الاستفادة منها.. أبرزها الفاصوليا

القاهرة: «سوشيال بريس» أحماض أوميغا 3 هي عناصر غذائية مهمة ضرورية لصحة القلب ووظيفة الدماغ. على الرغم من أنه يوصى…