الساعة
-
عيادة بريس
التوقيت الشتوى.. كيف تظبط نومك مع تأخر الساعة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» تعمل أجسامنا وفقًا لساعة داخلية، لذا فإن أي تعديل بسيط للوقت قد يستغرق بعض الوقت للتكيف معه،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
سرّ الرشاقة.. نصائح طبية لحرق الدهون في وقت قياسي
كشف أحد الأطباء في ولاية فلوريدا الأمريكية عن أفضل الأوقات لتناول الطعام لتقليص محيط خصرك وإنقاص وزنك. وأوصى الطبيب أنه…
أكمل القراءة »