الدهون الصحية
-
عيادة بريس
الكوليسترول مش مضر.. 7 خرافات عنه لا تصدقها
القاهرة: «سوشيال بريس» الكوليسترول مرعب ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى المضاعفات المرتبطة به ويرجع ذلك جزئيًا إلى الأساطير أو الأساطير…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للمذاق والصحة.. لهذه الأسباب تجنبى خلط الطماطم مع الخيار في السلطة
القاهرة: «سوشيال بريس» تعد الطماطم والخيار من بين المكونات الشائعة في السلطات بسبب ذوقها الطازج والملمس المريح ، ومع ذلك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أطعمة تحتوى على دهون صحية.. هاتحمى قلبك وتقلل الكوليسترول
القاهرة: «سوشيال بريس» الدهون الصحية هي الدهون غير المشبعة التي يحتاجها أجسامنا يوميًا بنسب بسيطة ولكنها مهمة للغاية. تعزز هذه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أطعمة تعمل على توازن الهرمونات وتعزيز طاقتك أثناء العمل
القاهرة: «سوشيال بريس» تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم المزاج والطاقة والتمثيل الغذائي والأداء اليومي العام، خاصة خلال ساعات العمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسباب الرغبة في تناول الأطعمة السكرية وطرق السيطرة عليها
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر، سواء كنت تتناول قطعة من الشوكولاتة بعد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول الفاكهة بهذه الطريقة لتحقيق أقصى فائدة
القاهرة: «سوشيال بريس» لا شك أن الفواكه من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، فهي مليئة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المضاعفات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تسالى هتحافظ على قلبك وتخلصك من الكوليسترول.. منها اللب السورى
القاهرة: «سوشيال بريس»
أكمل القراءة »