الدايت
-
عيادة بريس
كيف يمكنك دمج الخضراوات فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن بشكل صحى؟
القاهرة: «سوشيال بريس» من المعروف أن الخضار هي الخيارات الغذائية الأكثر صحة والأكثر فائدة. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نوع من الدايت يساعد في الوقاية من سرطان الثدي.. دراسة توضح
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك مجموعة من العوامل المسؤولة عن الإصابة بالسرطان، ويمكن أن تكون وراثية وبيئية وحتى إشعاعية. اكتسب النظام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 نصائح للتخلص من الغازات والتقلصات أثناء اتباع نظام غذائي صحي
على الرغم من فوائدها العديدة، قد تُسبب بعض الأطعمة الصحية انتفاخات وغازات مزعجة، وذلك لعدة أسباب، منها: التغيير المفاجئ في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مشروبات الدايت.. مخاطرٌ صحيةٌ لا تتوقعها
على الرغم من شعبيتها كبديلٍ خالٍ من السعرات الحرارية للصودا العادية، إلا أن مشروبات الدايت قد تُخفي مخاطر صحية لا…
أكمل القراءة »