الجلوس لفترات طويلة
-
عيادة بريس
150 دقيقة حركة ونشاط أسبوعيا.. طرق سهلة تجنبك مخاطر الجلوس طويلا فى العمل
القاهرة: «سوشيال بريس» الجلوس لفترات طويلة – أثناء العمل في المكتب يمكن أن يكون ضارًا بصحتك على المدى الطويل –…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للخمول.. اكتشف أسباب قلة النشاط وطرق علاجه!
يُعدّ قلة النشاط والخمول من المشكلات الشائعة التي تُصيب الكثير من الناس، خاصةً في عصرنا الحالي الذي يتميز بنمط الحياة…
أكمل القراءة »