يومك
-
عيادة بريس
ابدأ يومك صح.. لماذا يجب عليك شرب كوب ماء على معدة فارغة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» شرب مياه الشرب أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك ، بسبب العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث فى جسمك إذا بدأت يومك بالزبادى لمدة أسبوعين.. فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الأطعمة المخمرة، مثل الزبادي، من الأطعمة الصديقة للأمعاء، كما تعمل على تقوية جهاز المناعة وحمايته من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ابدأ بيه يومك.. 6 فوائد صحية لتناول هذا المشروب في الصباح
القاهرة: «سوشيال بريس» الطريقة التي نبدأ بها يومنا تؤثر بشكل كبير على أسلوب حياتنا وصحتنا. قد يبدو بدء اليوم بماء…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أبدأ يومك بثمرة من هذه الفاكهة أو بكوب من مشروبها للصحة والطاقة والتركيز
القاهرة: «سوشيال بريس» ابدأ يومك بفاكهة صحية. فاكهة صحية ومفيدة يمكن أن تعزز الهضم الجيد والصحة العامة والطاقة والبقاء مستيقظًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية والسعي لتحقيق أهداف مختلفة، بينما يعطي البعض الآخر الأولوية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 أسباب تجعلك تبدأ يومك بتناول هذا المشروب في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» عادة ما يتطلب فصل الشتاء شرب المشروبات الدافئة حتى تشعر بالدفء مع برودة الطقس، ويعتبر مشروب القرفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علاج القولون العصبى.. تغييرات في يومك وعاداتك تساعدك فى تخفيف الأعراض
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتمد علاج متلازمة القولون العصبي على التغيرات في نمط الحياة اليومي. ومن الناحية الطبية، لا يوجد علاج…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ابدأ يومك بتناول كوب من الماء الساخن فى الصباح لعلاج هذه المشكلات
القاهرة: «سوشيال بريس» الماء من أهم مكونات الجسم، ولا يمر يوم دون أن نسمع عن أهمية ترطيب الجسم. الماء ضروري…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ابدأ يومك بـ5 طقوس تساعدك على التخلص من دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد اتباع طقوس الصباح طريقة فعالة لإنقاص الوزن، خاصة عندما تستهدف دهون البطن. من خلال اعتماد بعض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أضف هذا المكون إلى مشروب الزنجبيل واجعله من أساسيات يومك فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الزنجبيل أحد أشهر التوابل والأعشاب، وقد تم استخدامه ليس فقط في الطبخ ولكن أيضًا على نطاق…
أكمل القراءة »