يمارس
-
عيادة بريس
6 تغييرات صحية يمكنها إلغاء تناولك للمكملات الغذائية.. منها ممارسة الرياضة
القاهرة: «سوشيال بريس» وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن أكثر من نصف البالغين يأخذون نوعًا واحدًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فقدان الوزن يدعم صحة الجهاز التنفسي.. تمارين رياضية مهمة
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر السمنة خطرًا على الحالة الصحية بشكل عام ، ولكنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض الجهاز التنفسي ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
احذر شلل النحافة.. مدرب هندى يفقد 10 كيلو فى أسبوعين ويخسر قدمه
القاهرة: «سوشيال بريس» يسعى الجميع إلى الوصول إلى الوزن المثالي في أسرع وقت ممكن ، لأن طول الوقت الذي يتطلب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة للسيطرة على مستويات السكر بالدم؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أمرًا في غاية الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة للأشخاص…
أكمل القراءة » -
أخبار
"شئون الأسرى الفلسطينية": الاحتلال يمارس انتهاكات وحشية بحق معتقلي قطاع غزة
القاهرة: «سوشيال بريس» أكدت هيئة شؤون الأسرى المحررين ونادي الأسير الفلسطيني، اليوم الأحد، أن سلطات الاحتلال الإسرائيلي تمارس انتهاكات وحشية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الشباب شباب القلب.. رجل 95 عامًا يمارس الرياضة بانتظام ويتمتع بصحة جيدة.. اعرف قصته
القاهرة: «سوشيال بريس» ديفيد سكوت رجل يبلغ من العمر 95 عاما، ويمارس التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
30 دقيقة تجنبك مرض السكرى من النوع 2.. اعرف الطريقة
القاهرة: «سوشيال بريس» مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن حيث يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 عادات صحية تساعد على الوقاية من هشاشة العظام
القاهرة: «سوشيال بريس» مع تقدمنا في العمر تقل كتلة العظام أو كثافتها، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 خطوات بسيطة تساعدك على النوم.. سيبك من المنوم
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم ليلاً يكون أكثر فائدة بشكل عام من النوم أثناء النهار بسبب إيقاعنا اليومي الطبيعي، والذي يتماشى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لمرضى السكرى.. أفضل أوقات ممارسة التمارين الرياضية لخفض سكر الدم
القاهرة: «سوشيال بريس» توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات معينة من اليوم وممارسة أنواع معينة من…
أكمل القراءة »