وضعية
-
عيادة بريس
فوائد وأضرار وضعية النوم برأس مرفوعة
القاهرة: «سوشيال بريس» من الارتجاع الحمضي إلى نوعية النوم، ماذا يحدث لجسمك عندما تنام ورأسك مرتفع؟ ويشرح الأطباء آثار هذا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو تعاني من وضعية جلوس سيئة بسبب ساعات العمل الطويلة.. طرق تجنب المضاعفات
القاهرة: «سوشيال بريس» في عالم العمل المكتبي اليوم، أصبحت مشكلة وضع الجسم السيئ شائعة جدًا، إذا وجدت نفسك منحنيًا أمام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وضعية جلوس شائعة تسبب الصداع والأرق.. اعرف الطرق الصحية
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن تؤدي وضعية الجلوس الشائعة إلى الصداع والقلق والأرق، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية، يقضي الأشخاص ما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تؤثر وضعية الجلوس السيئة سلبا على الجهاز الهضمى والوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يُنظر إلى الوضعية الجيدة على أنها مجرد مسألة مظهر، ولكنها في الواقع أعمق من ذلك بكثير. تؤثر…
أكمل القراءة »