والسحور
-
عيادة بريس
عناصر غذائية مهمة على مائدتي الإفطار والسحور.. ازاى تحصل عليها من طعامك
القاهرة: «سوشيال بريس» خلال شهر رمضان المقدس ، تزين الطاولات بأفضل أنواع الطعام ، أثناء الإفطار وسوهور ، ولكن الأهم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
على الفطار والسحور.. وجبات للحفاظ على الطاقة دون ارتفاع سكر الدم
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد التخطيط السليم للنظام الغذائي مهمًا للغاية للحفاظ على مستويات الطاقة أثناء الصيام في رمضان ، ويلعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من مطبخك.. مضغ القرنفل بعد الإفطار والسحور يخلصك من الحموضة
القاهرة: «سوشيال بريس» يبحث معظمنا عن تناول الأطعمة أو المشروبات بعد الإفطار ، خاصة خلال شهر رمضان ، من أجل…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل التطبيقات لتتبع الترطيب وشرب الماء بين الإفطار والسحور فى رمضان
القاهرة: «سوشيال بريس» في شهر رمضان المبارك ، يواجه الكثير من الصعوبة في شرب كمية كافية من المياه بسبب ساعات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للرياضيين.. أفضل وجبات يمكن تناولها بين الإفطار والسحور لتمرين صحى
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج الرياضيون وأولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضة ، داخل صالة الألعاب الرياضية ، خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة »