هتخفف
-
عيادة بريس
لو بتقعد فترات طويلة.. 4 تمارين هتخفف أضرار كثرة الجلوس
القاهرة: «سوشيال بريس» أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس على مدار اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بيجيلك كوابيس بالليل؟..حيل نفسية هتخفف من الأمر
القاهرة: «سوشيال بريس» الكوابيس هي تلك الأحلام المزعجة التي تحبس فيها أنفاسك، وبعدها تشعر باضطراب شديد وشعور بالقلق الشديد، بحسب…
أكمل القراءة »