نصائح
-
عيادة بريس
نصائح للحفاظ على وزنك خلال شهر رمضان
يعاني بعض الأشخاص من فقدان الوزن خلال شهر رمضان، خاصةً أولئك الذين لا ينظمون طعامهم ونوعياته بشكل جيد. ولكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للإفراط في تناول الطعام بعد التمرين.. 5 نصائح ذهبية للتحكم في جوعك
القاهرة: «سوشيال بريس» الشعور بالجوع بعد التمرين أمر طبيعي، لكن الإفراط في تناول الطعام قد يُلغي فوائد التمرين. إليك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح لعدم تكرار الإصابة بالالتهابات المهبلية
القاهرة: «سوشيال بريس» التهاب المهبل البكتيري يعني عدوى مهبلية تصيب النساء في الغالب خلال مرحلة الإنجاب. في حالة الإصابة بالعدوى،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح هامة لمرضى كسل الغدة الدرقية
القاهرة: «سوشيال بريس» قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
النوم أثناء الدراسة.. العوامل المؤثرة والنصائح للتغلب عليه
يشعر العديد من الطلاب بالنعاس أثناء الدراسة، مما قد يُعيق قدرتهم على التعلم والتركيز. وفي هذا المقال، سنناقش العوامل المؤثرة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق فعالة للتخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي بعد يوم طويل
في ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة، يُصبح من الضروري إيجاد طرق فعالة للتخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي. يُقدم موقع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صعوبات فقدان الوزن عند النساء.. نصائح عملية للتغلب على التحديات
تواجه العديد من النساء صعوبات في رحلة فقدان الوزن، لأسباب متعددة تشمل عادات الأكل السيئة، أو ارتفاع التمثيل الغذائي الوراثي،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تتحكم في رغبتك الشديدة في تناول الطعام بعد الإفطار؟
يعاني الكثير من الناس من الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد الإفطار في رمضان، مما قد يؤدي إلى الإفراط في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
في ظل تغير عادات الأكل.. 4 نصائح للتخلص من الإمساك في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد خطر الإصابة بالإمساك بسبب تغير عادات الأكل والشرب. ولتجنب هذه المشكلة، إليك 4 نصائح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صيام صحي لمرضى الكلى.. نصائح لشهر رمضان المبارك
مع اقتراب شهر رمضان، يزداد قلق مرضى الكلى من كيفية صيامهم دون التعرض لمضاعفات صحية. يُقدم الدكتور أمجد علي، استشاري…
أكمل القراءة »