نصائح قبل الصوم

قبل رمضان.. هيأ جسمك للصيام بـ 8 خطوات

القاهرة: «سوشيال بريس» إن إنشاء الجسم للصيام قبل أن يساعد رمضان في تقليل التعب والصداع والتكيف مع التغيرات في تواريخ…