مضادات الأكسدة
-
عيادة بريس
البرتقال هيخلصك من دهون البطن.. 5 أسباب تجعلك تتناوله يوميًا فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، مما قد يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 فواكه شتوية غنية بمضادات الأكسدة تعزز مناعتك وتحميك من العدوى
القاهرة: «سوشيال بريس» يقترب فصل الشتاء، وهو ذلك الوقت من العام الذي يحتاج فيه جسمك إلى القوة الكافية لتحمل قسوة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للوقاية من الاكتئاب.. أطعمة غنية بمضادات الأكسدة هتحميك
القاهرة: «سوشيال بريس» الاكتئاب من المشاكل التي تزورنا من وقت لآخر. وتختلف درجاته وأعراضه من شخص إلى آخر. وبحسب تقرير…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما تتخدعش فيها.. فواكه وخضراوات فقيرة العناصر الغذائية
القاهرة: «سوشيال بريس» هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحبون تناول الفواكه والخضروات ويعتقدون أنها مفيدة جدًا للصحة؟ ولكنك ستتفاجأ…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عناصر غذائية في الكرنب تُساعد في علاج الالتهاب
يُعد الكرنب من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية التي تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات. وفيما يلي بعض العناصر الغذائية الموجودة في…
أكمل القراءة »