مشاكل العمود الفقري

لو عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.. إجراءات وقائية لصحة العمود الفقرى

القاهرة: «سوشيال بريس» تتطلب العديد من الوظائف الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، الأمر الذي يتطلب اتباع بعض النصائح لتجنب…