مارس التمارين الرياضية بانتظام
-
عيادة بريس
البنجر يساعد على إنقاص الوزن.. كيف تدمجه فى نظامك الغذائى
القاهرة: «سوشيال بريس» أدى البحث عن أكثر الطرق فعالية واستدامة لإنقاص الوزن إلى قيام الناس بالبحث عن الأطعمة الطبيعية الداعمة،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إزاى تتعامل مع تفاوت درجات الحرارة نهار وليلا فى الشتاء.. نصائح صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» في هذه الأيام من فصل الشتاء، نشهد تقلبات في درجات الحرارة ليلا ونهارا. قد يكون الطقس مشمساً…
أكمل القراءة »