لياقة القلب

وأنت داخل على عمر التلاتين.. مارس هذه الرياضة لإنقاص وزنك بسرعة

القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقترابك من أواخر العشرينيات من عمرك، ستلاحظ تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لديك. مع تراكم العمل والالتزامات…