للنشاط
-
عيادة بريس
اتمشى وانت بتتكلم.. 5 طرق فعالة سهلة للنشاط البدنى والرشاقة
القاهرة: «سوشيال بريس» هل أنت مشغول جدًا بحيث لا يمكنك دمج التمارين في روتينك اليومي؟ جرب هذه الاستراتيجيات السهلة للحصول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحح من غير قهوة.. عالج أسباب ضعف الانتباه الصباحى وخطوات للنشاط
القاهرة: «سوشيال بريس» الكسل الشديد والخمول العام ظاهرة طبيعية عند الاستيقاظ، ولكن استمرار الشعور بهذا الخمول يجب أن يواجهه خطوات…
أكمل القراءة »