للتغلب
-
عيادة بريس
للنساء.. نصائح غذائية للتغلب على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات
القاهرة: «سوشيال بريس» تعاني العديد من النساء من آلام شديدة مع اقتراب أو بدء الدورة الشهرية، وتعتمد أغلبهن على تناول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رمضان بلا شاي بالحليب.. نصائح صحية للتغلب على الإدمان
يُعدّ الشاي بالحليب مشروبًا مفضلًا لدى الكثيرين، ولكن الإفراط في تناوله قد يُسبب بعض المشاكل الصحية، خاصةً في شهر رمضان.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 خطوات بسيطة تُحوّل خوفك إلى ثقة في اجتماعات العمل
يُعدّ التوتر والقلق من المشاعر الشائعة في بيئة العمل، خاصةً عند اقتراب موعد اجتماع مهم أو عرض تقديمي. وتواجه النساء…
أكمل القراءة »